Spotkanie dzieci z grupy „0” z dietetykiem.

24 listopada 2017 r. dzieci z grupy „0” uczestniczyły w niecodziennych zajęciach z dietetykiem. Pani dietetyk mgr Karolina Zapora z Centrum Dietetycznego „Natur House” opowiedziała uczniom, jak należy zdrowo się odżywiać. Zaprezentowała i omówiła piramidę zdrowego żywienia, opowiedziała co jeść, aby dobrze się uczyć. Potwierdziła, że najważniejszym posiłkiem jest śniadanie, które daje nam siłę na pierwsze godziny lekcyjne. Wskazała, że bardzo ważne jest regularne jedzenie posiłków w mniejszej ilości, ale co 2-3 godziny. I oczywiście w naszym jadłospisie nie powinno zabraknąć warzyw i owoców. Zachęcała uczniów do picia wody, która jako jedyna jest zdrowym napojem. Zajęcia zakończyły się wspólną pracą przy tworzeniu piramidy zdrowego żywienia.

Jeszcze raz serdecznie dziękujemy pani Karolinie Zaporze za cenne wskazówki dotyczące zasad zdrowego odżywiania. Postaramy się zdrowo odżywiać!

M. Banaszek B. Dobrowolska